Москва, Измайловское шоссе, 71 , ГТК «Измайлово», корпус «Д», 2 этаж
Аэробика в ВАО

Занятия по аэробике в ВАО – это комплексная программа, в которой совмещены физические упражнения и энергичное музыкальное сопровождение. Музыка подбирается для создания необходимого ритма и темпа. Разработанные элементы имеют строгую последовательность, соблюдение которой позволяет бороться с физическими недостатками организма. Нагрузки распределяются с учетом возможностей ученика и его прогресса.

Для чего нужны занятия аэробикой

Спортивный клуб «Марк Аврелий», который представляет Восточный административный округ, проводит тренировки для формирования физически здоровой формы и тонуса организма. При выполнении упражнений в фитнес-центре участники группы или ученики, занимающиеся персонально, применяют гимнастические снаряды. Для увеличения нагрузки используются гантели, степ-платформы, фитболы или эспандеры. Фитнес-клуб в ВАО предлагает несколько программ аэробики:

  • степ – развивает мышцы ног и плечевого пояса, помогает сжигать подкожный жир;
  • силовая – занятия дополнены тяжелыми инструментами, что позволяет укрепить мышечную массу, подтянуть фигуру, выровнять осанку;
  • танцевальная – спортивные аэробные растяжки сопровождаются танцами. Это способствует гармоничному развитию тела, увеличению гибкости и координации движений.
Преимущества
Команда профессионалов

Клуб с историей с 1997 года
Команда профессионалов
Более 50000 довольных клиентов

Сильный результат

Лучшие программы тренировок, проверенные временем

Уют и комфорт

Работаем с 6:30 утра.
Просторные залы с новейшим оборудованием, собственное кафе

Доброжелательное отношение

Все сотрудники вежливы и приветливы, внимательно отнесутся к вашим пожеланиям

Аэробика в ВАО для спортсменов и новичков

Если вы ищете квалифицированных тренеров, которые смогут предложить и разработать индивидуальный курс, обратитесь в клуб «Марк Аврелий» в Москве. У нас собран коллектив из мастеров спорта и чемпионов в разных дисциплинах, которые готовы взять под личный контроль физическое развитие новичка. Чтобы познакомиться с инструкторами ближе и получить дополнительную информацию, оставьте электронную заявку или посетите клуб в удобное время.

Запишись на персональную тренировку
Заказать обратный звонок
Получить визит