Москва, Измайловское шоссе, 71 , ГТК «Измайлово», корпус «Д», 2 этаж
Танцевальная аэробика

Занятия аэробикой в фитнес-центре «Марк Аврелий» в Москве – это комплекс упражнений, в который входит бег, спортивная ходьба, прыжки и растяжка. Поставленные задачи выполняются коллективно под динамичную и энергичную музыку. Для проработки основных групп мышц тренеры центра добавляют дополнительный спортивный инвентарь.

Для чего нужна танцевальная аэробика

Физическая активность, направленная на проблемные места, положительно влияет на самочувствие посетителя. С помощью тренировок повышается выносливость организма, поднимается тонус, укрепляется сердечнососудистая система. Дополнительно занятия по танцевальной аэробике влияют на избыток массы тела. Регулярные интенсивные тренировки положительно сказываются на снижении веса и процента подкожного жира. Благодаря равномерной нагрузке улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет. Положительная динамика возможна в случае, если правильно подобрана танцевальная школа.

Фитнес-клуб «Марк Аврелий» дает максимум пользы благодаря современному оборудованию, которое доступно опытным мастерам и новичкам, а также квалификации работников. Тренировки в формате танца имеют ряд преимуществ:

  • улучшают настроение – энергичные упражнения помогают избавиться от негативных мыслей;
  • учитывают физическую готовность учеников – тренеры адаптируют занятия под особенности участника;
  • повышают физическую активность, что приводит к положительным изменениям в работе организма.
Преимущества
Команда профессионалов

Клуб с историей с 1997 года
Команда профессионалов
Более 50000 довольных клиентов

Сильный результат

Лучшие программы тренировок, проверенные временем

Уют и комфорт

Работаем с 6:30 утра.
Просторные залы с новейшим оборудованием, собственное кафе

Доброжелательное отношение

Все сотрудники вежливы и приветливы, внимательно отнесутся к вашим пожеланиям

Запись на тренировки

Спортивный клуб приглашает желающих попробовать свои силы на доступных тренажерах, предлагая поддержку квалифицированных тренеров. При обращении к нам вы сможете рассчитывать на возможность сменить формат участия и проконсультироваться со специалистом. Чтобы приступить к занятиям, оставьте свои контакты удобным способом.

Запишись на персональную тренировку
Заказать обратный звонок
Получить визит