Москва, Измайловское шоссе, 71 , ГТК «Измайлово», корпус «Д», 2 этаж
Танцы

Умение танцевать — хороший способ расслабиться и сфокусировать на себе внимание. Однако, как и любым искусством, им нужно овладеть, для чего достаточно прийти в клуб «Марк Аврелий», в котором работает собственная школа танцев. В Москве двери хореографических классов.

Танцевальные стили

Классические, латиноамериканские или современные танцы, обучение которым проходит в школе при фитнес-клубе, помогают обрести душевную гармонию, восстанавливать силы, повысить тонус, улучшают самочувствие, укрепляют физическое состояние. Вместе с этим они учат владеть своим телом, движения становятся пластичными и грациозными, способствуют похудению, у представительниц прекрасного пола подчеркивают женственность.

Обучение взрослых танцам в Москве инструкторы проводят вне зависимости от начального уровня мастерства, которым располагают ученики. Постижение азов хореографии можно начать «с нуля» в группах, ориентированных на новичков: Basic Dance, Aerobic Dance, Body Language.

Посещая курсы танцев, легко научиться вальсировать, как на балу, чувствовать партнера в парном выступлении, освоить некоторые элементы из балетной хореографии. Это можно назвать классической программой обучения.

Любители более активного досуга могут выбрать курсы танцев, зажигательных и динамичных, чьей родиной считается Латинская Америка: Salsa, Bochata, Zumba, Latino boom.

Весьма чувственные натуры, прежде всего из числа женщин, стремящихся очаровывать мужчин не только внешними и ментальными данными, могут пройти обучение «танцам для взрослых». Овладев такими стилями, как Pole Dance, Go Go, Strip Dance, навык пикантного обольщения повысится в разы.

Групповые занятия с индивидуальным подходом

Танец — это свобода и страсть. Однако не все могут выплеснуть свои эмоции, придя на курсы танцев, где они находятся в окружении еще мало знакомых людей. Полноценному занятию может мешать скованность, закрепощенность, неизбежное сравнение собственного мастерства с уровнем подготовки других участников.

Убрать ненужную застенчивость на групповом занятии поможет опытный инструктор. Его поддержка, совет, данный вовремя, не позволит упасть самооценке, повысит мотивацию, после чего оттачивание танцевальных навыков пойдет непринужденно и легко.

Сальса

Вы занимаетесь поиском школы сальсы в Москве? Приглашаем посетить фитнес-центр «Марк Аврелий», где каждый клиент может выбрать для себя подходящее танцевальное направление. Сальса — это зажигательные латиноамериканские танцы, которые зародились на Кубе в 60-70-х годах.

Сальса: немного истории

Танец сальса получил такое оригинальное название совершенно случайно. На одном из концертов в Латинской Америке исполнители демонстрировали публике свое новое изобретение — танцевальную композицию, состоящую из ритмичных движений под кубинские, южноамериканские, североамериканские мелодии, и Тито Пуэнте (знаменитый композитор и музыкант) по окончании выступления сказал: «Великолепный cоус!» («salsa» переводится, как «соус». С тех пор его так и называют, а сальсомания потихоньку захватила все страны Европы и добралась до России.

Сальса идеально подходит тем, кто:

  • хочет раскрепоститься и научиться красиво двигаться в такт зажигательной музыки;
  • мечтает сбросить лишний вес, избегая скучных тренировок, однотипных упражнений и бесконечных повторов;
  • желает научиться чувствовать партнера;
  • стремится повысить свой творческий потенциал, хочет посещать школу танцев и заниматься сальсой по велению души;
  • мечтает улучшить свои формы, подтянуть дряблые мышцы.

Посетив школу танцев, познакомившись поближе с сальсой и всем, что с ней связано, вы можете навсегда влюбиться в нее. Многие танцоры решили посвятить этому танцевальному направлению все сое свободное время. Танец сальса в Москве очень популярен как среди женщин, так и у мужчин. Раскрепощайтесь, работайте над своим телом и учитесь получать максимум удовольствия от танцевальных уроков.

Zumba в Москве: клуб «Марк Аврелий»

Вы слышали о танце под названием Zumba («Зумба»), который подарил миру Альберто Перес? В фитнес-клубе «Марк Аврелий» есть свои почитатели этого знаменитого фитнес-направления. Приглашаем вас в команду настоящих мастеров и ярых поклонников Zumba в Москве. Наш центр располагает просторными залами, зажигательными программами, реализацией которых занимаются профессионалы высшего уровня.

Многие из учителей фитнес-клуба имеют заслуженные награды в области латиноамериканских танцев, знают, как заинтересовать любого ученика и максимально раскрыть его таланты.

Интересные факты о танцах Zumba
  • Каждую неделю в мире в школу танцев Zumba приходит более 10 млн. человек, и спрос постоянно только растет
  • В 130 странах мира идет активное освоение этого нового фитнес-направления
  • Zumba — теперь это не только танец, но и независимый бренд, выпускающий качественную одежду и спортивную обувь
  • Во время занятий прорабатываются все группы мышц, но при этом не ощущается усталости, как после обычной тренировки
  • Разнообразие программ в рамках фитнес-направления Zumba позволяет подбирать тренировки абсолютно для всех групп людей

Итак, Zumba в клубе «Марк Аврелий» - это школа танцев, способная изменить ваш внутренний мир до неузнаваемости, укрепить здоровье и полностью раскрепостить. Мечтаете убрать лишнюю стеснительность, скованность, хотите ярких эмоций и встреч? Приглашаем в школу танцев Zumba!

Запишись на персональную тренировку
Заказать обратный звонок
Получить визит