Москва, Измайловское шоссе, 71 , ГТК «Измайлово», корпус «Д», 2 этаж
Зумба в ВАО

Занятия по зумбе – это энергичные танцевальные упражнения, которые гармонично сочетают движения из латинских танцев с бачатой, сальсой, самбой и другими направлениями. Высокая экспрессивность и эмоциональность позволили использовать яркую форму самовыражения в качестве интенсивных упражнений, которые помогают восстановить здоровье, наладить процесс похудения.

Занятия зумбой в ВАО с персональным тренером

Латиноамериканский танец, набирающий популярность в Москве, является хорошей кардиотренировкой для спортсменов и новичков, которые хотят похудеть, вернуть форму, «просушить» свое тело. Зумба в ВАО требует четкого соблюдения ряда упражнений, которые разработаны для всех групп мышц. Регулярные повторения движений эффективно нагружают организм, тренируют сердечнососудистую систему и улучшают выносливость. Личный тренер в фитнес-центре «Марк Аврелий» поможет повторить сложные движения и проследит за техникой выполнения танца.

Правильно составленная программа дает ряд преимуществ:

  • высокая интенсивность тренировки помогает «просушиться», убрав подкожный жир;
  • танец задействует сразу все проблемные места – бедра, живот, ягодицы;
  • улучшается пластичность – выравнивается осанка, снижается давление на позвоночник;
  • доступность – отсутствие сильных нагрузок позволяет заниматься зумбой людям разного возраста и пола;
  • снятие стресса – танец помогает избавиться от негативных мыслей и испытать положительные эмоции.
Преимущества
Команда профессионалов

Клуб с историей с 1997 года
Команда профессионалов
Более 50000 довольных клиентов

Сильный результат

Лучшие программы тренировок, проверенные временем

Уют и комфорт

Работаем с 6:30 утра.
Просторные залы с новейшим оборудованием, собственное кафе

Доброжелательное отношение

Все сотрудники вежливы и приветливы, внимательно отнесутся к вашим пожеланиям

Как записаться в фитнес-клуб в ВАО

Чтобы посетить спортивный зал «Марк Аврелий», который представляет Восточный административный округ, нужно оставить контактные данные по телефону или с помощью средств электронной связи. Для этого достаточно заполнить онлайн-форму, которая размещена на сайте. Получить консультацию по доступным программам тренировок можно при личной встрече с инструкторами.

Запишись на персональную тренировку
Заказать обратный звонок
Получить визит