Interval
Интервальная групповая тренировка представляет собой высокоинтенсивный тренинг, направленный на сжигание жира, формирование стройной, рельефной фигуры, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем. На занятиях чередуются быстрые интервалы работы и умеренные по интенсивности промежутки восстановления. Тренинг с интервалами запускает процесс жиросжигания непосредственно после завершения основной работы.
Особенности
Фитнес-клуб «Марк Аврелий», расположенный в Москве, приглашает на интервальные тренировки женщин и мужчин независимо от возраста и имеющегося уровня физического развития. Групповые программы отличаются следующими преимуществами:
- занимают немного времени (20-30 минут);
- все упражнения достаточно простые, поэтому их смогут выполнять новички;
- тренинг проходит под руководством профессионального тренера, который поможет выполнять движения правильно и не допустит травм.
Мы предлагаем абонементы на разный срок и удобный график занятий в классах, а также возможность использования дополнительных услуг – массажного кабинета, фитнес-бара, финской сауны.
Чтобы получить бесплатное разовое занятие или приобрести абонемент на класс фитнеса, позвоните нам, воспользуйтесь услугой обратного вызова или онлайн-заявкой. Мастера с удовольствием проконсультируют вас по всем вопросам.
Тубольцева Людмила
- Категория - STAR
Путилин Владислав
- VIP-тренер
Факторович Марина
- VIP-тренер
Жительский Владимир
- VIP-тренер
Быкова Наталия
- Premium-тренер
Балахнин Виктор
- Персональный тренер по единоборствам