Пн-Пт: с 06:30 до 00:00 / Сб-Вс: c 08:00 до 23:00
Москва, Измайловское шоссе, 71 , ГТК «Измайлово», корпус «Д», 2 этаж
Героями не рождаются, героями становятся

Здоровое тело во многом зависит от состояния позвоночника и мышц спины, которые являются стержнем и каркасом организма. «Здоровая спина» – это современная фитнес-программа, которая направлена на восстановление и профилактику позвоночника от болезней. В основе лежат упражнения на проработку мускулов, удерживающих мышцы спины в правильном положении.

Особенности

Оздоровительная гимнастика позволит сделать мышцы более гибкими, подвижными, и подходит мужчинам и женщинам любого возраста. Занятия рассчитаны на разный уровень, поэтому групповая тренировка подходит всем, независимо от уровня физической подготовки. Фитнес-центр «Марк Аврелий», расположенный в ВАО Москвы, приглашает тех, кто хочет иметь здоровый позвоночник, на тренировки, характеризующиеся следующими преимуществами:

  • формируют правильную осанку;
  • прорабатывают глубинные мышцы спины;
  • избавляют от болевых ощущений, снимая напряжение с межпозвоночных сегментов;
  • не позволяют деформироваться мышцам спинного отдела;
  • укрепляют мышечный корсет;
  • прорабатывают ягодичную мускулатуру.

Групповые занятия улучшают кровоток, устраняют боли в спине, избавляют от бессонницы, оказывают благотворное влияние на организм. Групповой фитнес в ВАО подходит тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, страдает мигренями, ощущением постоянного дискомфорта в пояснице.

Преимущества
Команда профессионалов

Клуб с историей с 1997 года
Команда профессионалов
Более 50000 довольных клиентов

Сильный результат

Лучшие программы тренировок, проверенные временем

Уют и комфорт

Работаем с 6:30 утра.
Просторные залы с новейшим оборудованием, собственное кафе

Доброжелательное отношение

Все сотрудники вежливы и приветливы, внимательно отнесутся к вашим пожеланиям

Наши преимущества

Мы предлагаем приобрести абонементы на разный срок, благодаря чему вы сможете с комфортом совмещать групповые тренировки с работой или учебой. Все занятия проводят профессиональные тренеры с опытом работы.

Наши преимущества:

  • дружеская атмосфера и полностью оборудованный зал;
  • разнообразие дополнительных услуг, к которым относится сауна, фитнес-бар, массажный кабинет и другие;
  • выгодная цена занятий, скидки и акции.

Приобрести абонемент на индивидуальные или групповые занятия для здоровой спины можно на сайте. Предлагаем записаться на бесплатное разовое посещение, что позволит подобрать подходящее направление тренировок. Для уточнения цены услуг и расписания позвоните по телефону или закажите обратный звонок. Наши тренеры проконсультируют вас по всем вопросам.

Запишись на персональную тренировку
Заказать обратный звонок
Получить визит