Пн-Пт: с 06:30 до 00:00 / Сб-Вс: c 08:00 до 23:00
Москва, Измайловское шоссе, 71 , ГТК «Измайлово», корпус «Д», 2 этаж
Героями не рождаются, героями становятся
Pump

Большинство мужчин и женщин в настоящее время заботятся о здоровье и внимательно относятся к состоянию тела. Поэтому среди представителей обоих полов востребовано направление фитнеса Body Pump круговую программу, которая направлена на сжигание жира и общее укрепление тела.

Body Pump для женщин и Body Pump для мужчин не имеют кардинальных различий. На занятиях используют штанги и другое оборудование. Каждая групповая тренировка идет под зажигательную музыку в ускоренном темпе. Программа тренировок разрабатывается опытным наставником по уровню вашей физической подготовки.

Занятия Body Pump

Фитнес-клуб «Марк Аврелий» приглашает на фитнес Body Pump по удобному графику. Групповая тренировка Body Pump состоит их нескольких этапов, последовательное выполнение которых приведет к достижению желаемого результата.

Групповой фитнес для начинающих имеет следующие преимущества:

  1. Тренировка представляет собой идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки. Занятия в быстром темпе с небольшим весом позволят не только быстро похудеть, но также сделать тело рельефным и подтянутым.
  2. Способствует развитию мышечной массы, развивает сердечную выносливость, улучшает общую физическую форму.
  3. Отлично подходит для женщин и мужчин разного возраста и уровня подготовки. Легкие упражнения выполнит даже начинающий спортсмен.
  4. Разнообразие упражнений делает тренировки для новичков и профессионалов разными и интересными, позволяя прорабатывать даже глубинные мышцы.

Body Pump для начинающих избавит от хронических проблем с позвоночником, улучшит осанку, а интенсивность групповых занятий фитнесом будет расти вместе с развитием тела, что позволит не перегружать мышцы.

Наши преимущества

Мы предлагаем абонементы на групповые занятия для новичков на комфортный срок, благодаря чему вы сможете совмещать фитнес с работой или учебой. Все тренировки для начинающих проводят профессиональные тренеры с длительным опытом работы.

Наши преимущества:

  • дружеская атмосфера, в которой можно найти новых друзей и единомышленников;
  • оборудованный зал для индивидуальных и групповых программ;
  • разнообразие дополнительных услуг, к которым относится сауна, фитнес-бар, массажный кабинет и другие;
  • выгодные цены, скидки и акции.

Чтобы начать заниматься фитнесом, запишитесь в «Марк Аврелий» с помощью онлайн-заявки или по телефону. Наши менеджеры и тренеры проконсультируют вас по всем вопросам. Мы предоставляем бесплатную первую тренировку, которая позволит определить подходящее для каждого направление. Удобное расположение центра позволяет без проблем добраться до него из любой точки Москвы.

Запишись на персональную тренировку
Заказать обратный звонок
Получить визит