Trekking

Групповая аэробная тренировка на беговых дорожках. Направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости. Прекрасно подойдет для тех людей, которые хотят похудеть. Одновременно во время тренировки подтягиваются мышцы, становится подтянутой фигура. Рекомендована для любого уровня подготовки.