Пилатес в Измайлово, групповые занятия в районе Измайлово в Москве

Пилатес в Измайлово

Пилатес – система упражнений для укрепления поврежденных мышечных тканей и улучшения общего самочувствия. Она подходит мужчинам, женщинам и детям с различным уровнем подготовки. Программа, включающая несложные физические нагрузки, рзавивает все группы мышц, улучшает эластичность и координацию движений, укрепляет связки. Измайловский фитнес-клуб «Марк Аврелий» приглашает всех желающих на групповые и индивидуальные тренировки под руководством инструкторов.

Занятия пилатесом в Измайлово – особенности курса

Программа была разработана Йозефом Пилатесом для людей, которые проходят реабилитацию после травм. Система безопасна для регулярных нагрузок профессиональных атлетов и начинающих спортсменов. Занятия в фитнес-центре подходят людям, которые впервые прибегают к интенсивным нагрузкам в спортивном клубе. Чтобы тренировки проходили с пользой, упражнения для пилатеса выполняются под присмотром инструкторов, которые помогают быстрее освоить технику, контролируют движения и работу тела.

Преимущества

Команда профессионалов

Клуб с историей с 1997 года
Команда профессионалов
Более 50000 довольных клиентов

Сильный результат

Лучшие программы тренировок, проверенные временем

Уют и комфорт

Работаем с 6:30 утра.
Просторные залы с новейшим оборудованием, собственное кафе

Доброжелательное отношение

Все сотрудники вежливы и приветливы, внимательно отнесутся к вашим пожеланиям

С помощью спортивного инвентаря можно эффективно проработать бедра, боковые, верхние и нижние мышцы пресса, грудь, спину и руки. Пилатес в Измайлово поможет:

устранить недочеты в фигуре – упражнения повышают упругость мышц;
привести организм в тонус – стабилизировать позвоночник, улучшить осанку;
восстановить дыхание – методика учит правильно дышать, контролировать движения и чувствовать тело;
улучшить работу сердечно-сосудистой системы – умеренные нагрузки увеличивают объем легких, стабилизируют кровообращение.

Расписание

Фитнес-клуб в Измайлово «Марк Аврелий» предлагает для жителей Москвы удобный график. Занятия проходят в группах и индивидуально в любое время – расписание составляется с учетом занятости и физических возможностей. Чтобы записаться на первую тренировку или получить консультацию, позвоните нам по указанному номеру или заполните форму обратной связи на сайте.

Наша команда